每 100 克
| 水 (克 ) | 1.7 |
| 热量 (大卡 ) | 492.0 |
| 热量 (千焦 ) | 2057.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 4.33 |
| 总脂肪 (克 ) | 21.13 |
| 灰份 (克 ) | 1.63 |
| 碳水化合物 (克 ) | 71.19 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 2.8 |
| 总糖 (克 ) | 63.68 |
| 钙 (毫克 ) | 105.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.11 |
| 镁 (毫克 ) | 44.0 |
| 磷 (毫克 ) | 146.0 |
| 钾 (毫克 ) | 261.0 |
| 钠 (毫克 ) | 61.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.61 |
| 铜 (毫克 ) | 0.344 |
| 锰 (毫克 ) | 0.329 |
| 硒 (微克 ) | 3.3 |
| 氟 (微克 ) | 17.5 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.5 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.079 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.213 |
| 烟酸 (毫克 ) | 0.27 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.33 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.025 |
| 总叶酸 (微克 ) | 8.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 8.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 8.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 21.7 |
| 甜菜碱 (毫克 ) | 0.8 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.53 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 56.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 56.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 187.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.36 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.0 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 0.64 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 4.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 13.08 |
| 4:0 (克 ) | 0.462 |
| 6:0 (克 ) | 0.167 |
| 8:0 (克 ) | 0.095 |
| 10:0 (克 ) | 0.181 |
| 12:0 (克 ) | 0.199 |
| 13:0 (克 ) | 0.0 |
| 14:0 (克 ) | 0.609 |
| 15:0 (克 ) | 0.063 |
| 16:0 (克 ) | 5.465 |
| 17:0 (克 ) | 0.06 |
| 18:0 (克 ) | 5.605 |
| 20:0 (克 ) | 0.157 |
| 22:0 (克 ) | 0.017 |
| 24:0 (克 ) | 0.0 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 5.183 |
| 14:1 (克 ) | 0.077 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.147 |
| 17:1 (克 ) | 0.022 |
| 18:1未分化 (克 ) | 4.937 |
| 20:1 (克 ) | 0.0 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 24:1 ? (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.921 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.864 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.057 |
| 18:4 (克 ) | 0.0 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.0 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.167 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 14.0 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 14.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 143.0 |